HIROTAKA NAKASHIMA 中島　弘貴

MEnu

ボディメイク
シェイプアップ
7,500円/60分

PROFILe

トレーナー歴6年
NPCJ 2017東京-170センチ 8位
NPCJ 2018埼玉-170センチ 準優勝

NSCA認定パーソナルトレーナー

INTeRVIeW

Q1.どうしてトレーニングをつづけてるのですか？
自分の理想の身体があるからです。どんな目標でも、こうなりたい！と思うことが大切だと思います。
Q2.今までどんな目標のお客様を担当しましたか？
女性のダイエット目的の方です。
知識はもちろん、自身の体験からもアドバイスさせて頂きました。
Q3.趣味や休みの日は何をしてますか？
トレーニングですかね。あとは自然が好きなのでアウトドアな事も大好きです。
Q4.これからトレーニングをする方へ
トレーニングは楽しんだもん勝ちです。
僕らトレーナーが楽しくトレーニング出来る環境をご提供します。
MeSSAGe
食事・運動・睡眠
この3つはとても大切で、特に運動とても重要です。
運動をすれば食事がもっと美味しく楽しめる物となり、質の高い睡眠をとることが出来ます。
正しい食事方法や正しいトレーニング方法が習慣化すれば今よりも更にかっこいい、美しい見た目を目指しましょう。
どんな目標への道のりでも全力でお手伝いさせて頂きます。
さぁ、いっしょにライフスタイルにフィットネスを導入してみませんか？！

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