HIROTAKA NAKASHIMA 中島 弘貴
MEnu
ボディメイク
シェイプアップ
8,500円/60分
PROFILe
月150本以上の予約を獲得するトレーナー
トレーナー国際資格 NSCA-CPT保有
NSCA認定パーソナルトレーナー
INTeRVIeW
Q1.どうしてトレーニングをつづけてるのですか？
全ては自分のためです！
トレーニングをすることで生活が豊かになり精神的にも強くなれます。
トレーニングして後悔したことがないので今も続けています。
トレーニングをすることで生活が豊かになり精神的にも強くなれます。
トレーニングして後悔したことがないので今も続けています。
Q2.今までどんな目標のお客様を担当しましたか？
老若男女問わず指導してきました。
目的は様々でダイエットの方や競技に挑戦したい方など。
もちろん初心者の方も大歓迎です。
目的は様々でダイエットの方や競技に挑戦したい方など。
もちろん初心者の方も大歓迎です。
Q3.趣味や休みの日は何をしてますか？
趣味は、スポーツが好きなのでゴルフやテニス、格闘技、ランニングなど多趣味です。
休日はお酒を飲んで好きなものを好きなだけ食べる。
トレーナーらしからぬことをしています。笑
休日はお酒を飲んで好きなものを好きなだけ食べる。
トレーナーらしからぬことをしています。笑
Q4.これからトレーニングをする方へ
トレーニングは、早く始めた方にメリットが沢山あります。
はじめはハードルが高いと思いますが、サポートさせていただければ、楽しく・正しくトレーニング指導をさせていただきます。
その自信があります。
はじめはハードルが高いと思いますが、サポートさせていただければ、楽しく・正しくトレーニング指導をさせていただきます。
その自信があります。
MeSSAGe
食事・運動・睡眠
この3つはとても大切で、特に運動がとても重要です。
運動をすれば、食事がもっと美味しく楽しめるものとなり、質の高い睡眠をとることができます。
正しい食事方法・正しいトレーニング方法が習慣化すれば、今よりさらにかっこよく、美しい見た目を手に入れることができ、何よりも今の自分よりも遥かに自信のある自分になれます。
どんな目標への道のりでも全力でお手伝いさせていただきます。
さぁ、いっしょにライフスタイルにフィットネスを導入してみませんか？！
この3つはとても大切で、特に運動がとても重要です。
運動をすれば、食事がもっと美味しく楽しめるものとなり、質の高い睡眠をとることができます。
正しい食事方法・正しいトレーニング方法が習慣化すれば、今よりさらにかっこよく、美しい見た目を手に入れることができ、何よりも今の自分よりも遥かに自信のある自分になれます。
どんな目標への道のりでも全力でお手伝いさせていただきます。
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