NANA NAKAGAWA 中川 奈々

MEnu

シェイプアップ
ボディメイク
ビギナーサポートコース 8回32,000円(60分×2、30分×6)

PROFILe

トレーニング歴3年
トレーナー歴1年半
2018 KOK bikini model 準優勝
2019 Fitness star Osaka monokini OVERALL 優勝

INTeRVIeW

Q1.身体を鍛えようと思ったきっかけはなんですか?
大会に出たい、目指したいと思える人に近づきたいと思ったからですね。
自分が輝ける場所に立ちたかったからです。おかげで自信につながりました!
Q2.女性がトレーニングを続けるコツはなんでしょう?
常にこうなりたいという理想像を描いておくことですね。
目標がないと中々モチベーションにはつながらないので!
Q3.趣味や好きなことは何ですか?
クックパッドでヘルシーなメニューを見て考えてます(笑)
Q4.初心者の方へおすすめのマシンを教えて下さい!
レッグプレスですね。やはり女性の方は下半身に悩みを持たれている方が多いので、
このマシンで悩みを解決してほしいです。
マシン自体も調整が難しくないので、お勧めです。
Q5.これからトレーニングを始める方へ一言!
無理せず自分のペースで、通い続けることが成果につながります!
私たちトレーナーもフォローさせて頂くので
トレーニングを楽しんでほしいですね!
MeSSAGe
私自身無理なく、楽しく習慣化できるトレーニングを大切にしています!
トレーニングを習慣化し、美味しいものを食べて、そして自分をたくさん褒める。
皆さんの毎日がよりキラキラするように、全力でサポートさせていただきます!
レクサーで楽しくトレーニングを始めましょう!

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