SATSUKI NAKATSU 中津 瑳月
MEnu
シェイプアップ
ボディデザイン
ボディコンディショニング
7,000円/60分
PROFILe
2019年 JBBF KING OF PHYSIQUE 準優勝
トレーニング歴２年
ストレッチ歴６年
INTeRVIeW
Q1.身体を鍛えようと思ったきっかけはなんですか？
インスタグラムで見た外国人に憧れて始めました！
Q2.トレーニングを習慣化する上で一番大切なことはなんですか？
早起きして一日の始まりからモチベーションを上げることですね
私の場合、SNSで目標とする人を見ることを日課としてます！
私の場合、SNSで目標とする人を見ることを日課としてます！
Q3.趣味や好きなことは何ですか？
ヒップアップのトレーニングに今ハマってます！
後は食べることがとにかく大好きです(笑)
後は食べることがとにかく大好きです(笑)
Q4.ご自身が提供するパーソナルトレーニングの売りは？
コンディショニングをずっとやってきたので
その人の苦手な部位、得意な部位を把握した上でアドバイスができます！
その人の苦手な部位、得意な部位を把握した上でアドバイスができます！
Q5.これからトレーニングを始める方へ一言！
私もウェイトトレーニング等を始めたことで、身体の変化に気付くことができました。
また、普段の私生活においても、ポジティブな思考になったので
外面的のみならず内面的にも美しくなりましょう！
また、普段の私生活においても、ポジティブな思考になったので
外面的のみならず内面的にも美しくなりましょう！
MeSSAGe
コンディショニングトレーナーとして6年間様々な身体をみてきました！
個人の目的や目標の有無問わず『体を動かすことが楽しい！』から
『体が変わっていくって楽しい！』とトレーニングを通して感じて頂けるようサポート致します！
また『体が硬く、動かしにくい…』そんな方にはストレッチのポイントもお伝えさせて頂きます。
トレーニングや食事で心身共に健康的なリズムをつくり、
日常生活においてプラスの影響を与えていきましょう！
個人の目的や目標の有無問わず『体を動かすことが楽しい！』から
『体が変わっていくって楽しい！』とトレーニングを通して感じて頂けるようサポート致します！
また『体が硬く、動かしにくい…』そんな方にはストレッチのポイントもお伝えさせて頂きます。
トレーニングや食事で心身共に健康的なリズムをつくり、
日常生活においてプラスの影響を与えていきましょう！
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