YUTA UCHIYAMA 内山　裕太

MEnu

ボディメイク
ファンクショナルトレーニング
8,500円/60分

PROFILe

トレーナー歴5年
トレーニング歴　10年以上
2018年　ベストボディジャパン大阪大会　Finalist

2020年　FWJ （旧NPCJ）フィジーク大阪大会　-175 優勝&オーバオール優勝（全階級覇者）

INTeRVIeW

Q1.普段の食事で気を付けていることは何ですか？
食事は基本的には我慢をしすぎない事です！
ストレスにならないように普段は好きな食べ物を食べていますね。
Q2.趣味や好きなことは何ですか？
今でもトレーニングは趣味の一つです。
他は歌を歌ったりスニーカーを集めたりもしています。
だいぶ前に習っていた格闘技とかもまたやってみたいですね！
Q3.どうしてトレーニングをつづけてるのですか？
趣味でもありますが、まず身体作りは基本だと思っています。
健康はもちろん！
鍛えている人はシンプルにかっこよくて美しいと思うからです。
Q4.トレーニングを楽しむためにはどうしたらいいですか？
自分はトレーニングが好きで自然と楽しいです。
苦手な方は何か目標を作り、その目標を達成できたり
少しでも近づけた時に楽しくなっていくのだと感じています。
その楽しさを実感できるようサポート致します！
MeSSAGe
ワークアウトには、体を”膨らませる”ものと体を”絞る”ものがありますが、
僕は特に後者のボディメイクと呼ばれる領域が得意です。
トレーニングを通じて、整い、動きやすい、
それぞれが頭の中で描いている「理想のカラダ」へと導きます。

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