EUGENE NAGASHIMA
レクサー専属トレーナー

  • 長島 ユージーン

    ボディデザイン
    7,500円/60分

PROFILe

2015年
キングオブフィジーク176cm超級 優勝

2015年
フィジークオールジャパン176cm超級2位

2016年
フィジークオールジャパン176cm超級2位

INTeRVIeW

Q1.本格的にトレーニングを始めて変わったことはありますか?

トレーニングの頻度と強度、食事が変わりました。
食事もトレーニングって言うと思うんですけど。そこが一番変わりました。

Q2.体を鍛える意識づくりってどうしてますか?

鏡を見ていて、自分がかっこいいフォームを意識して、それでトレーニングすると、かっこいい体になる。
きれいなフォームにつながります。

Q3.趣味や好きなことは何ですか?

趣味は…トレーニング(笑)
あとはスポーツが好きで、サッカー、バスケしたり。
そして甘いものが好きです(笑)

Q4.トレーニングをこれから始めるひとに一言お願いします!

初心を忘れずに。
こうなりたいとか気持ちを、やめたくなったときに思い出してください。
やっぱり続けること大事ですから。

  • MeSSAGe

  • ボディをデザイン致します。みなさまそれぞれの体にあったトレーニング、食事の指導をさせていただきます。
    どれだけ食べても太りにくい体も夢じゃない…そんな体を私と共に作って行きましょう!

    トレーニングを通して体だけではなく精神も鍛えながら素晴らしい未来を共にデザインします。
    いつでもお待ちしております。