MASAKI TAMURA
ゲストパーソナルトレーナー

  • 田村 正樹

    姿勢矯正
    歪み改善
    パーソナルピラティス
    8,000円/60分
    4,000円/30分

PROFILe

PHIピラティスコンプリヘンシブトレーナー
(マットⅠ.Ⅱ、バレル、チェアー、リフォーマー、タワー、キャデラック)
NSCA-CPT
LESMILLS(BODYATTACK、BODYCOMBAT、CX)

SUMMER STYLE AWARD 2018
大阪ROOKIE CHALLENGE CUP
スタイリッシュガイ・トール部門 1位
OVER OLL 優勝

SUMMER STYLE AWARD 2018大阪大会
スタイリッシュガイ・トール部門 2位

INTeRVIeW

Q1.なぜ体を鍛えようと思ったのですか?

大学生のころからインストラクターのアルバイトをやっていて、その時からですね。
あと、ボディメイクすることによって精神的にも肉体的にも強くなると実感できたので、今もずっと続けています。

Q2.ピラティスにおいて大切なことは何ですか?

修正をしっかりかけるということですね。
小さなずれを見逃さずに一個一個を完璧に動かしていくっていうのを大事にしています。
回数よりも正しいフォームで癖が出ないようにできる範囲でエクササイズをするっていうのをポイントに置いてます。

Q3.趣味や好きなことは何ですか?

仕事が趣味みたいになってますけども(笑)
あまりプライベートな時間がとれていないので、筋トレとかパーソナルが趣味です!
これしかしてないです!パーソナルかレッスンしかしてないです(笑)

Q4.今後の目標を教えてください!

今後いろんな活動を通して、フィットネスに携わる人を一人でも増やしていけたらなとは思っています。
フィットネス人口が日本はまだ少ないので、もっともっとフィットネスを活発にしていけたらと思います!

  • MeSSAGe

  • 身体に歪みや癖があるとそれが肩こりや腰痛の原因となります。またトレーニングの際怪我につながったり、筋の左右差が助長されてしまいます。ピラティスの動きをモチーフにしたオリジナルエクササイズで皆様の姿勢を矯正致します。
    X、O脚でお悩みの方、ヒップの形を整えたい方、くびれを作りたい方、美しく綺麗な筋肉をつけたい方、私が皆様を全力でサポート致します。
    お気軽にお問い合わせください。