TAKASHI AZUMA
レクサー専属トレーナー

  • 東 隆志

    フィットネスライフコーディネーター
    7,500円/60分
    3,500円/30分

PROFILe

陸上10年
3段跳び、マイルリレーアンカー
ダンス(ブレイキン)10年以上
ダンサー
MC
アクターとして活動
その後2011年よりトレーナーとして活動スタート

INTeRVIeW

Q1.なぜ体を鍛えようと思ったのですか?

昔陸上をやっていた時にベンチプレスを上げた重りを、4年後の自分が上げれなかったんですね。
それがマシンとかフィットネスに一貫して真剣になったきっかけかなって思います。

Q2.トレーニングを続けるコツはありますか?

楽しむってことですよね!
楽しむってことと、やるべきことをやるってこと。自分の中では。

Q3.趣味や好きなことは何ですか?

今、趣味はわんちゃんと遊ぶことです!
わんちゃんは「うけちゃん」っていいます!漢字で笑うって書いて「うけ」で!

Q4.今後の目標を教えてください!

不安な方とかトレーニング苦手な方とかにトレーニングを楽しんでもらいたいなあなんて僕は思っとります!(笑)

  • MeSSAGe

  • 皆さまの続けるフィットネスライフのきっかけとして、パーソナルトレーナーはいます。

    もし、今までジムが続いた事がない。もしくは1人でトレーニングが不安、トレーニングを続けたいけどしんどいのは嫌!!自分でも勉強してるが伸び悩んでいる!!色んな皆様のライフスタイルがあると思います。
    そんな皆さまのスタイルに合わせてサポートさせて頂きます!!なによりも続ける事が一番大事かつ効果が出るとよりやる気スイッチが入ると思います。

    皆さま全員にやる気スイッチは備わってます!!そのスイッチをオンにするきっかけに!!いつでもお待ちしてます!!