MAIKO

MEnu

パーソナルトレーニング
6,500円/60分
3,500円/30分

INTeRVIeW

Q1.トレーニングをして体の変化はありましたか?
ありました。トレーニングは部分的に鍛えれるのがいいですね。
二の腕が気になったら二の腕のマシン、太ももが気になるなら太ももを鍛えれるマシンとか。
部分的に鍛えれるのでボディメイクしやすいかなっていうのはあります。
Q2.トレーニングを楽しむためにはどうしたらいいですか?
目標を持ってもらったり、続けてもらうことですね。
習慣化させることがいいかなと思います。
日常の中にトレーニングを入れてもらうと、それが苦じゃなくなっていくと思います。
Q3.趣味や好きなことは何ですか?
趣味は海外とか、めっちゃ旅行が好きで、休みさえあれば旅行に行ったりしてます!
ハワイとかだったら山登りしたりとか、結構観光というよりアクティブに動いてます!
Q4.トレーニングをこれから始めるひとに一言お願いします!
人生1回しかないから老後まで楽しんでほしい!
1度きりの人生楽しんだもの勝ちだと思っているから、トレーニングしたら楽しいと思います!
MeSSAGe
身体の健康は精神の健康につながっています。自分の満足の行く体形を作り、維持させて、自分をもっと好きになりましょう。気に入った服を着こなせる身体を作りましょう。自分に自信が持てるようになって頂く為のお手伝いをさせて頂きます!

見た目年齢は実年齢です。筋力の低下が老化現象です。トレーニングすることで身体に適度なストレスを与えて健康な食生活と睡眠のバランスを整えることで、成長ホルモンを活性化させ、筋肉を超回復させて、若さを取り戻し、老化を遅れさせます。肌や姿勢も綺麗になります。美は内側から作っていきましょう!美味しいものを食べたり、飲んだり、楽しいことが好きな方や、生活習慣が乱れた方には、黒石が適度なストレスを与えます(笑)

施設見学好評受付中
見学後入会で今なら初月会費無料!

RESERVATION