YUTA UCHIYAMA 内山 裕太

MEnu

ボディメイク
ファンクショナルトレーニング
7,000円/60分

PROFILe

トレーナー歴3年
トレーニング歴 10年以上
2018年 ベストボディジャパン大阪大会 Finalist

2020年 FWJ (旧NPCJ)フィジーク大阪大会 -175 優勝&オーバオール優勝(無差別)

INTeRVIeW

Q1.普段の食事で気を付けていることは何ですか?
普段からタンパク質は必要最低限摂取するように心掛けています。
それ以外で揚げ物の油は避けるようにしていますね。
Q2.趣味や好きなことは何ですか?
筋力トレーニングが趣味になってますね。
他の事があまり言えないぐらい没頭してます(笑)
Q3.どうしてトレーニングをつづけてるのですか?
好きな事だからです。元々好きでしたが
ボディコンテストに出場を決める前ぐらいからより一層好きになりました。
Q4.トレーニングを楽しむためにはどうしたらいいですか?
自分はトレーニングが好きで自然と楽しいです。
苦手な方は何か目標を作り、その目標を達成できたり
仮にできなかったとしても近づけた時に楽しくなっていくのだと感じています。
その楽しさを実感できるようサポート致します!
MeSSAGe
ワークアウトには、体を”膨らませる”ものと体を”絞る”ものがありますが、
僕は特に後者のボディメイクと呼ばれる領域が得意です。
トレーニングを通じて、整い、動きやすい、
それぞれが頭の中で描いている「理想のカラダ」へと導きます。

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