ストレッチ業界初！セイフプレーン＋ストレッチにより究極の疲労回復へ。
プロスポーツトレーナー協会公認のプログラムを受講したプロのストレッチトレーナーが悩まない体へサポートします。
セイフプレーンは赤ちゃんのゆりかごに揺られるように一定のリズムで動きますので、自律神経を安定させ副交感神経優位の状態になることで、とてもリラックスした状態となります。
疲労を回復し、リラックスした状態でストレッチ施術を行うことで、可動域を最大限に広げることができます。
これを短中期的に行うことで、可動域が安定し、疲れないからだへ体質が改善していきます。

人のからだは筋肉収縮力の低下で疲労が蓄積していきます。
筋疲労になると、筋肉の柔軟性や収縮力が低下し、関節の可動域が減少します。
可動域の減少により、さらに筋肉に疲労が蓄積され、凝り・張り・だるさ・肩こりや腰痛などの疲れや痛みの原因となります。
疲労回復させるにはどうするのがいいのでしょうか？